5 alimentos ricos en inositol: estos son sus efectos en el colesterol, la hipertensión y los huesos

5 alimentos ricos en inositol: estos son sus efectos en el colesterol, la hipertensión y los huesos

Aunque su papel en la química celular es discreto, el inositol o vitamina B8 previene el síndrome metabólico y mejora la salud ósea. ¿Qué alimentos lo contienen?...

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