«التأمل» يحدّ من إدمان الشباب لألعاب الإنترنت

أظهرت دراسة جديدة أن برنامجاً تدريبياً يجمع بين التأمل الذهني الذي يساعد الشباب في المرحلة الجامعية على مراقبة أفكارهم ومشاعرهم ودوافعهم بموضوعية عند الشعور برغبة قوية في ممارسة ألعاب الإنترنت، والعلاج المعرفي الذي يساعدهم على التخلص من هذه الرغبات، قد نجح في علاج اضطراب إدمان الألعاب الإلكترونية بي...

Redirecting to full article...