قواعد بسيطة لحياة أكثر سعادة

وقد ذكرت غريتشن روبين، وهي باحثة في مجال السعادة ومؤلفة كتاب «مشروع السعادة»، لشبكة «سي إن بي سي» الأميركية، أنها أمضتُ أكثر من 12 عاماً في دراسة السعادة والطبيعة البشرية، وتوصلت إلى قواعد بسيطة لعيش حياة أكثر سعادة، أبرزها ما يلي: تقول روبين: «لتكون أكثر سعادة ينبغي عليك تقبُّل ذاتك والتعاطف معها،...

Redirecting to full article...