كيف يمكن لتوقيت نومك أن يزيد من إدمانك لمواقع التواصل؟

وحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أجرى الباحثون استطلاعاً لآراء 407 من الشباب البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عاماً، وبحثوا في العلاقة بين مواعيد نومهم المُفضلة والاستخدام المفرط للهواتف الذكية، أو إدمان وسائل التواصل الاجتماعي. واكتشف الفريق أن كثيراً ممن يسهرون في المساء يكونون أكث...

Redirecting to full article...