Los españoles apuestan por el horario de verano pero los expertos en salud prefieren el de invierno: ¿cuál es mejor si acabamos con el cambio de hora?

El horario de invierno «favorece un ritmo biológico más estable, mejora el rendimiento intelectual y reduce el riesgo de padecer trastornos cardiovasculares, obesidad, insomnio y depresión», según la Sociedad Española del Sueño...

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