رياضة البيلاتس... تمارين تغزو الأجسام والشاشات

في السنوات الأخيرة، تحولت رياضة البيلاتس إلى واحدة من أكثر الرياضات انتشاراً حول العالم، رغم أنها ليست جديدة، بل تعود إلى ما يقارب القرن. أصبحت البيلاتس جزءاً من نمط حياة عصري يواكب توجهات العناية بالجسم والصحة النفسية.\ وفي لبنان، كما في كثير من الدول، انتشرت استوديوهات البيلاتس، خصوصاً تلك المتخص...

Redirecting to full article...