الانتكاسة جزء من رحلة الإقلاع عن التدخين.. كيف يُمكن العودة إلى المسار الصحيح؟

ويُمكن أن تثير الانتكاسات مشاعر الذنب والإحباط، ولكن ما يهمّ حقًا هو كيفية استجابتك لهذه اللحظات. أوضحت الاستشارية السريرية في المركز البريطاني للإقلاع عن التدخين والتدريب (NCSCT) لويز روس، لصحيفة "الاندبندنت" البريطانية، أنّ أحد مسببات الانتكاسات شيوعًا، هو قيام الشخص بتدخين سيجارة واحدة لمعرفة مد...

Redirecting to full article...