بين الفوائد والمخاطر.. ما لا يخبرك به المؤثرون عن صيام الماء محدث 30 آب 2025

وبحسب موقع "هيلث لاين"، تُظهر الدراسات – رغم محدوديتها – أن صيام الماء قد يحمل بعض الفوائد الصحية، إلا أنّه في الوقت نفسه ينطوي على مخاطر جمّة، ولا يُناسب جميع الأشخاص. فهناك فئات لا ينبغي لها اتباع هذا النمط من الصيام إلا تحت إشراف طبي صارم، مثل المصابين بالنقرس، ومرضى السكري بنوعيه الأول والثاني،...