أغذية تعيد توازن الجسم وتعزّز الصحة العامة.. تعرف إليها

من الممكن أن تُزامِن الوجبات التي نختارها الساعة البيولوجية مع النهار والليل. فكيف يمكن لطبق صحي مدروس أن يكون أداة يومية لإعادة ضبط الجسم والحفاظ على الصحة العامة؟ واستعرضت خبيرة التغذية جنى البيطار في برنامج "صحتك" الذي يُبثّ على شاشة العربي 2، مكونات الطبق وتأثيراتها على الإنسان. وتحدثت البيطا...

Redirecting to full article...