التعافي النفسي عبر هندسة الأفكار.. ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟ محدث 27 فبراير 2026
يُعدُّ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ثورةً في عالم الطب النفسي منذ ظهوره في ستينيات القرن الماضي. وباعتباره نموذجًا علاجيًا قائمًا على الأدلة العلمية، فقد أعاد تعريف العلاقة بين الفكر والسلوك، مؤكداً أنَّ مفتاح التغيير النفسي يكمن غالبًا في تصحيح أنماط التفكير المشوهة (غير الدقيقة أو غير المفيدة). و...
Redirecting to full article...