العلم يكشف السر.. لماذا تستيقظ متعبًا بعد ليلة مليئة بالأحلام؟

قد تستيقظ في بعض الصباحات، وأنت تشعر بدوار خفيف، وثقل في جسدك، وعدم راحة؛ وكأنك قضيت ليلتك بأكملها في الحلم. ووفق موقع "سينس أليرت"، يبدو أن الأحلام ترهق الإنسان حقًا لأنها تؤثر على جودة النوم. يحلم جميع البشر وإن لم يتذكروا أحلامهم. تحدث معظم الأحلام خلال مرحلة حركة العين السريعة (REM)، التي تشكل...

Redirecting to full article...