القيلولة عند كبار السن.. متى تُصبح خطرًا؟ محدث 12 مايو 2026

ربطت دراسة حديثة بين أنماط النوم خلال النهار وزيادة خطر الوفاة لدى كبار السن، ووجدت الدراسة، التي تابعت أكثر من 1300 شخص تجاوزت أعمارهم 56 عامًا على مدى عقدين، أنّ كل ساعة إضافية من القيلولة يوميًا ترتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة 13%. كما أظهرت الدراسة التي نُشرت في مجلة "جاما إنترنال ميديسن"، أنّ ت...

Redirecting to full article...