"إرهاق الجهاز العصبي".. كيف تنجو من التوتر المزمن؟ محدث 05 مايو 2026

منذ جائحة كوفيد، اجتاح مصطلح "إرهاق الجهاز العصبي" منصات التواصل الاجتماعي وتحولت "إعادة الضبط" إلى غاية ينشدها الملايين. يؤثر الجهاز العصبي اللاإرادي على وظائف الجسم التي لا تخضع لسيطرتنا الواعية، مثل عمل أجهزة الجسم، وتنظيم درجة حرارة الجسم، والمشاعر. وينقسم إلى فرعين منفصلين: الجهاز العصبي الودي...

Redirecting to full article...