في زمن الأزمات.. مشروبات تساعد على تهدئة الجهاز العصبي محدث 26 أبريل 2026

تحت وطأة الحروب والنزاعات، لا يبقى القلق شعورًا عابرًا يمرّ مع انتهاء اليوم، إذ قد يتحوّل مع الوقت إلى حالة مستمرة من الاستنزاف النفسي والجسدي. فحين يطول الخوف، ويفقد الإنسان إحساسه بالأمان، يصبح الجهاز العصبي في حالة تأهب شبه دائمة، كأنه ينتظر خطرًا جديدًا في كل لحظة. في مثل هذه الظروف، لا تعود ال...

Redirecting to full article...