هل تعاني من الصداع بعد القيلولة؟.. 6 أسباب قد تكشف ما يحدث لجسمك

تبدو قيلولة الظهر وسيلة بسيطة لاستعادة النشاط والتخلص من التعب، لكن بعض الأشخاص يستيقظون منها وهم يعانون صداعًا أو ثقلًا في الرأس، بدلًا من الشعور بالانتعاش. وقد يكون الصداع بعد القيلولة مرتبطًا بعوامل بسيطة، مثل طول مدة النوم أو توقيته أو الجفاف، إلا أن تكراره بصورة مستمرة قد يستدعي البحث عن أسباب...

Redirecting to full article...