وداعًا للتصبغات.. ما الأطعمة التي تساعد على التخلص من الكلف؟

غالبًا ما يرتبط الكلف بعوامل مثل التعرض للشمس، والتغيرات الهرمونية، والالتهاب الداخلي في الجسم. ورغم أن العلاج المباشر يعتمد أساسًا على الكريمات الطبية والوقاية من الشمس، إلا أن التغذية تلعب دورًا داعمًا ومهمًا في تحسين صحة البشرة من الداخل. ويساعد تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات على...

Redirecting to full article...