الكبدة كنز غذائي بمخاطر خفية.. كيف تجعلها وجبة لذيذة وآمنة؟

ومع ذلك، فإن هذه القيمة الغذائية الفائقة لا تعني أن الكبدة خالية من المخاطر. فالإفراط في تناولها قد يحمل آثارا جانبية خطيرة، وهو ما يستدعي الاعتدال في الكمية والحرص على اتباع طرق إعداد صحية تحد من أضرارها. رغم كونها "كنزا غذائيا"، فإن الإفراط في تناول الكبدة قد يؤدي إلى عدة مشاكل صحية: ولذلك، فإن...

Redirecting to full article...