دراسة: تمارين القوة في منتصف العمر تقلل من مخاطر الإصابة بالسكري

كشفت دراسة علمية أن ممارسة تمارين القوة في منتصف العمر تقلل مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 42%. وخلال الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية JAMA Network Open، تابع فريق بحثي مشترك من عدة جامعات دولية، من بينها كلية الطب بجامعة تشجيانج الصينية، وكلية هارفارد تي. إتش. تشان للصحة العامة ال...

Redirecting to full article...