إصابة العضلة المأبضية.. الأسباب وطرق الوقاية
وغالباً ما تحدث إصابة العضلات المأبضية لمن يمارسون رياضة تشتمل على الركض السريع والتوقف والبدء فجأة، ومن أمثلة تلك الرياضات كرة القدم وكرة السلة وكرة القدم الأميركية والتنس، كما يمكن أن تحدث إصابة العضلات المأبضية للعدّائين والراقصين كذلك. وفي أغلب الأحوال لا يحتاج تخفيف الألم والتورّم الناتجَين عن...
Redirecting to full article...