مراجعة علمية تكشف آثاراً إيجابية لمكمل الكرياتين في تخفيف أعراض الاكتئاب

قال باحثون إن مكمل الكرياتين، المعروف على نطاق واسع بين الرياضيين لارتباطه بتحسين أداء العضلات، قد يحمل فائدة محتملة في تخفيف أعراض الاكتئاب عند إضافته إلى العلاج المعتاد، لكن الأدلة المتاحة لا تزال محدودة وغير حاسمة. وجاءت النتائج في مراجعة منهجية نُشرت في دورية Brain Medicine وفحصت التجارب السرير...

Redirecting to full article...