سر حمية كريستيانو رونالدو الذي لا يعرفه 90% من الناس.. ليس طعاماً خارقاً

كشف خبير التغذية الرياضية جوني أوندينا عن السر الحقيقي وراء النظام الغذائي الذي يساعد كريستيانو رونالدو على الحفاظ على مستواه البدني الاستثنائي، مؤكداً أن نجم كرة القدم البرتغالي لا يعتمد على أطعمة غريبة أو وصفات سحرية كما يعتقد البعض. ورغم بلوغه 41 عاماً، يواصل رونالدو الحفاظ على جاهزيته البدنية،...

Redirecting to full article...