هل تعزّز الساونا صحتك فعلاً؟

عند تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي، قد يُعذَر المرء إذا اعتقد أن الساونا وحمّامات الغطس البارد تقترب من كونها علاجاً سحرياً، إذ تعزّز المناعة، وتحرق الدهون، وتعالج كل شيء من آلام المفاصل إلى تراجع المزاج. لكن الواقع، كما يقول الخبراء، أكثر دقة وتعقيداً. وتقول الدكتورة هذر ماسي، الأستاذة المشاركة في...

Redirecting to full article...