لماذا يُعدّ إتقان "القرفصاء الآسيوية" مهماً لصحتنا؟

في الصين واليابان وجزء كبير من آسيا، تُعدّ القرفصاء العميقة جزءاً من الحياة اليومية العادية. فالناس يستريحون بسهولة عبر الجلوس قرفصاء، مع إبقاء الكعبين مسطّحين على الأرض، أثناء انتظار القطارات، أو تبادل الحديث مع الأصدقاء، أو تناول الوجبات. لكن مقاطع فيديو لسياح يحاولون تقليد هذه القرفصاء تحوّلت إل...

Redirecting to full article...