دراسة: الأرق المزمن قد يسرّع شيخوخة الدماغ

وتتبعت الدراسة أكثر من 2700 شخص من كبار السن على مدى نحو ست سنوات، حيث أظهرت النتائج تراجعًا أسرع في الذاكرة ومهارات التفكير لدى من يعانون من مشكلات نوم مستمرة. وأوضحت الدراسة أن الأرق يرتبط بتغيرات دماغية يمكن رصدها عبر التصوير، مثل تراكم لويحات الأميلويد وتلف المادة البيضاء، وكلاهما من مؤشرات مرض...

Redirecting to full article...