Marian Rojas, psiquiatra: "Una persona que pasa horas sin dormir lleva al cerebro a estados similares a haber ingerido alcohol; la falta de sueño potencia la neuroinflamación"
La psiquiatra y colaboradora de COPE explica cuáles son los cinco hábitos que debemos cambiar en la rutina para evitar esta inflamación en nuestro cerebro...
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