Sandra Moñino, nutricionista: "Si tienes más de 40 años, no puede faltar en tu cocina la caballa por su efecto antiinflamatorio"

A partir de los 40 años, el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar al metabolismo y al equilibrio hormonal. La nutricionista explica que la alimentación puede ser clave para mejorar el bienestar pasada esa edad...

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