Paula Giménez, doctora, revela cuál es el mejor horario para la salud en España: "Está más alineado con el ciclo de luz-oscuridad y, por tanto, con nuestros ritmos biológicos"
Con la llegada del horario de verano, los españoles se enfrentan a un 'jet lag social' con consecuencias directas en el sueño y el estado de ánimo...
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