Chema Martínez, atleta: "A partir de los 30 y 35 años es indispensable el trabajo de fuerza, hay 20.000 formas de hacerlo, puedes hacer lo que tú quieras, pero a baja intensidad si no tienes objetivos"
El atleta Chema Martínez explica en 'El Partidazo de COPE' las claves para entrenar la fuerza y la salud muscular cuando no hay competiciones a la vista...
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