Verónica Chazín, nutricionista: "Cuando se superan las dos tazas de café o dosis que de más de 4 mg de cafeína al día puede empezar la deshidratación, compensa por la diuresis cuando son dosis bajas"
La nutricionista analiza en 'Herrera en COPE' el efecto real de la cafeína y desmiente falsas creencias como el agua con limón en ayunas...
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