"Si eres de los que duermen boca arriba, vas a necesitar una almohada de firmeza y altura intermedias; si duermes de lado, tendrá que ser más alta y, si duermes boca abajo, deberá ser una almohada blanda"
Pedro Caballero, coach del hogar y amo de casa, explica en 'La Tarde' las pautas para higienizar el equipo de descanso y la forma correcta de elegirlo según la postura...
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