Sandra Moñino, nutricionista: "Cuando mi marido me propuso usar luz roja antes de dormir me negué, pero al probarlo noté un efecto brutal. Mantiene la melatonina y me ayuda a descansar"
La especialista explica en 'La Tarde' cómo este método ayuda a mantener los niveles de melatonina y mejorar el descanso nocturno...
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