Sarai Alonso, nutricionista: "Hay que beber ocho vasos de agua al día, aunque el consumo habitual de frutas y verduras ya aporta una notable cantidad de agua al organismo"
La especialista en psiconutrición analiza en 'Poniendo las Calles' las claves para recuperar los hábitos saludables y desmiente los mitos alimentarios...
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