التفاؤل قوة يُستهان بتأثيرها على صحتك النفسية!

التفاؤل قوة يُستهان بتأثيرها على صحتك النفسية!

في أوقات الشدة والأزمات، ليس من السهل أن تكون متفائلا، لكن الدراسات أبرزت أن الإيجابية والتفاؤل يُمكن أن يُؤتي ثمارا، طالما لم تكن هناك مُبالغة. فما فوائده؟...