David Sinclair, biólogo y experto en longevidad: “Intento estar de pie el máximo tiempo posible. Tengo un escritorio elevado para evitar estar sentado todo el día”

David Sinclair, biólogo y experto en longevidad: “Intento estar de pie el máximo tiempo posible. Tengo un escritorio elevado para evitar estar sentado todo el día”

Seguir un estilo de vida saludable durante la juventud puede proporcionarnos una vejez mucho más enriquecida, aumentando nuestra esperanza de vida en el proceso.