Aurelio Rojas, cardiólogo: “Ducharse una o dos horas antes de dormir reduce el tiempo para conciliar el sueño en un sorprendente 36%”
:format(jpg):quality(99):watermark(f.elconfidencial.com/file/a73/f85/d17/a73f85d17f0b2300eddff0d114d4ab10.png,0,275,1)/f.elconfidencial.com/original/cbd/c50/7ca/cbdc507ca1fb12831e760d48e9ce3d3d.jpg)
El cardiólogo Aurelio Rojas ha reabierto el debate sobre si es mejor ducharse por la mañana o por la noche y lo tiene claro: la ciencia avala la ducha nocturna como hábito...
Redirecting to full article...