Daniel Esteban, psicólogo: "Cuidar no es olvidarte de ti. Tu bienestar también es parte del cuidado"

El psicólogo lanza un mensaje directo a quienes cuidan de otras personas: el bienestar propio no puede quedar relegado. Recuerda que descansar, pedir apoyo y reservar tiempo personal no son lujos, sino condiciones indispensables para seguir cuidando...

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