Antonio Hernández, médico, sobre la falta de sueño y la glucosa: "Todo esto impacta en desarreglos metabólicos"

El no descansar bien tiene consecuencias en la salud, como un aumento del cortisol, alteración en el sistema inmune, desajustes en hormonas sexuales o deterioro en la sensibilidad periférica a la insulina...

Redirecting to full article...