Daniel Esteban, psicólogo: "La autoexigencia no aparece porque sí, se aprende"

La autoexigencia se ha convertido en una compañera silenciosa, hasta el punto de normalizar el cansancio, la culpa por parar o la sensación de no llegar a todo. El psicólogo pone el foco en este patrón y explica por qué exigirse sin medida no es innato...

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