Sofía Alonso, nutricionista: "Perder grasa sin pasar hambre, de manera saludable y disfrutable es posible"
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Perder grasa sin pasar hambre ni vivir a base de restricciones es uno de los grandes retos para muchas personas. La nutricionista desmonta los errores más habituales a la hora de adelgazar y explica por qué comer demasiado poco puede jugar en contra...
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