Alejandra Enríquez, psicóloga: "La ansiedad se vuelve el enemigo de muchas personas porque no entendemos muy bien cómo funciona"

La psicóloga ha explicado, con un ejemplo cotidiano, por qué la ansiedad termina dominando a tantas personas. Su reflexión, basada en cómo funciona esta emoción, desmonta la idea de que la única salida es evitarla y propone un enfoque sencillo...

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