Durán-Cantolla, neumólogo experto en sueño: "No existe evidencia científica que contar ovejas vaya a ayudarnos a dormirnos antes"

Dar vueltas en la cama cuando el sueño no llega es una experiencia común que suele ir acompañada de consejos heredados que prometen soluciones rápidas, aunque no siempre tienen respaldo científico...

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