José Abellán, cardiólogo, sobre los pasos que se deben caminar al día: “Los 10.000 no son un número mágico”
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Caminar a diario reduce el riesgo de infarto, cáncer, diabetes o depresión. El cardiólogo José Abellán aclara cuántos pasos son realmente necesarios y por qué la velocidad y la constancia marcan la diferencia...
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