Manuel, psicólogo: "Las técnicas de respiración no son para todos los momentos ni para todas las personas"

Un psicólogo advierte de que las técnicas de respiración, habituales para combatir la ansiedad, no siempre funcionan y pueden incluso empeorar el malestar en personas con trauma. La clave está en recuperar primero la sensación de seguridad del cuerpo...

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