Jorge Fragio, reumatólogo: "Con una buena calidad de sueño es más probable que tus defensas estén más fuertes y tengas menos infecciones"

Dormir bien y mantener el equilibrio emocional se han convertido en factores clave para proteger la salud frente a infecciones y procesos inflamatorios, según advierten cada vez más especialistas...

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