Isabel Viña, médica: "Una de las causas más frecuentes de cansancio, fatiga y falta de concentración es algo tan simple como una deshidratación"

La especialista recuerda que la pérdida de una pequeña cantidad de agua puede afectar al funcionamiento del cerebro y explica qué alimentos y bebidas ayudan a mantener una hidratación adecuada durante el verano...

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