Dan Buettner, experto en longevidad: "Me levanto a las 6:30 de la mañana, sin despertador, y salgo a la calle para dar un paseo y despejar la mente"
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Dan Buettner, célebre investigador de las zonas azules, revela cómo su sencilla rutina matutina y el movimiento natural diario se convierten en la mejor fórmula para ganar años de vida sin esfuerzo...
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