Ana Asensio, psicóloga, sobre la ansiedad: "Abrazar a alguien cercano durante ocho segundos es un ansiolítico para el cerebro: el cuerpo se desactiva y se calma al instante"
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La psicóloga Ana Asensio explica cómo un abrazo mantenido durante unos segundos puede favorecer una respuesta de calma y reducir momentáneamente la sensación de alerta...
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