Alejandro Martínez, psiquiatra: “El sueño, mientras más lo busco, menos los encuentro. Lo mejor es que llegue de forma natural y sencilla”
:format(jpg):quality(99):watermark(f.elconfidencial.com/file/a73/f85/d17/a73f85d17f0b2300eddff0d114d4ab10.png,0,275,1)/f.elconfidencial.com/original/3ba/0b7/d5e/3ba0b7d5e8790e71da25a59c01a1a4d2.jpg)
El especialista recomienda desplazar la atención y evitar obsesionarse con quedarse dormido, ya que esa presión puede dificultar todavía más la conciliación del sueño...
Redirecting to full article...