Eduard Estivill, doctor experto en sueño: "Un horario ideal es despertar a las 7 de la mañana para andar, desayunar y que nos toque el sol"
:format(jpg):quality(99):watermark(f.elconfidencial.com/file/a73/f85/d17/a73f85d17f0b2300eddff0d114d4ab10.png,0,275,1)/f.elconfidencial.com/original/d1d/433/074/d1d4330748716bcbc3e22a8b5ad66c88.jpg)
El médico neurofisiólogo y pediatra ha detallado cómo sería una jornada organizada alrededor de las necesidades de descanso...
Redirecting to full article...