El mito de la edad en el deporte: por qué cumplir años no es excusa para dejar el gimnasio

Mejoras cardiovasculares, menor riesgo de osteoporosis, neuroprotección, bienestar emocional… La lista de beneficios del ejercicio en el caso de las personas mayores es tan extensa que su práctica, siempre adaptada, debería ser habitual...

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